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PME-Entspannt ins Wochenende

Unter der Leitung von Heilpädagogin Marion Glück startet am Freitag, dem  03. Februar 2023 im Büdinger Familienzentrum „Planet Zukunft“ wieder ein Entspannungskurs, der den Teilnehmern die Methode der „Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson“ vermittelt. Vorgesehen sind acht Einheiten, die jeweils freitags von 19-20 Uhr stattfinden.

Bei den Übungen werden einzelne Muskelpartien zuerst angespannt und dann wieder gezielt entspannt. Durch systematische Schulung der Achtsamkeit werden die Teilnehmenden für das Zusammenspiel von Muskeltonus, Lebensgefühl und Gedankenwelt sensibilisiert. Damit stärkt sie deren Fähigkeit, eigenverantwortlich zu mehr innerer Ruhe sowie seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu gelangen.

In der Regel wird bis zu 95 Prozent der Gebühr von den Krankenkassen übernommen. Die Übungen bewirken körperliche und seelische Ausgeglichenheit, sind leicht durchzuführen und überall anwendbar. PME trägt dazu bei, mit Stress besser umzugehen und ist hilfreich bei der Vermeidung von Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen oder Verdauungsprobleme. Veranstaltungsort ist das Familienzentrum Planet Zukunft, Gymnasiumstraße 28 in Büdingen. Anmeldungen und Informationen bei Marion Glück unter Telefon: 06054/2379 oder E-Mail: glueck-hettersroth@t-online.de.

Nächstes Treffen des Gesprächskreises für Angehörige von Menschen mit Demenz

Mit einer Demenzerkrankung, insbesondere der Alzheimererkrankung, gehen in der Regel Verhaltensveränderungen einher, die für die Angehörigen zunehmend unverständlich, befremdlich und häufig emotional aufwühlend sind. Außerdem sind sie oft rund um die Uhr im Einsatz und sind dadurch körperlich und seelisch bis zur Erschöpfung gefordert.

An den Gesprächsabenden können sich die Teilnehmer*innen über ihre persönliche belastende Situation austauschen und Tipps für den Umgang mit dem veränderten Verhalten ihrer Angehörigen besprechen. In Begleitung von Karin Stöcker erfahren die Teilnehmenden mehr über die Entwicklung der einzelnen Krankheitsstadien und über die emotionalen Hintergründe, um die Erkrankten besser zu verstehen und, um mit Ihnen angemessen zu kommunizieren und Eskalationen zu vermeiden.

Begleitet wird der Gesprächskreis abwechselnd vom Team des Familienzentrums Planet Zukunft und Sozialpädagogin Karin Stöcker, welche seit vielen Jahren mit Angehörigen von Demenzerkrankten arbeitet.

Der nächste Gesprächskreis findet am Montag, den 13.02.2023 von 17:00 bis 18:30 Uhr im Familienzentrum „Planet Zukunft“ der Stadt Büdingen, Gymnasiumstr. 28, 63654 Büdingen statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Teilnahme kann nur nach vorheriger Anmeldung im Familienzentrum Planet Zukunft erfolgen.

Willkommenstasche für Neugeborene

Willkommenstasche für Neugeborene der Stadt Büdingen

Ein neues Familienmitglied ist da!

Die Stadt Büdingen freut sich sehr und gratuliert herzlich! Zu diesem Anlass möchte die Stadt allen Büdinger Familien mit Neugeborenen ein Willkommensgeschenk machen: Im Familienzentrum Planet Zukunft kann eine Willkommenstasche für Neugeborene abgeholt werden. In dieser befinden sich neben  Willkommensgeschenken – darunter ein Gutschein für einen Jahresausweis der Stadtbücherei – viele Informationen rund um die Themen Familie, Kindheit und Freizeit, sowie Material zur Unterstützung  für unterschiedliche Bedürfnisse und Lebenslagen, die in Büdingen und Umgebung angeboten werden.

Die erste Zeit als Familie bedeutet ein großes Abenteuer. Sie ist der Grundstein für das spätere gemeinsame Leben und soll für alle Familienmitglieder in schöner Erinnerung bleiben. Hierbei möchte die Stadt allen Familien anbieten, an ihrer Seite zu stehen und sie zu begleiten, wo sie sich Unterstützung wünschen.

Die Willkommenstasche für Neugeborene ist kostenfrei. Sie kann nach Anmeldung abgeholt werden. Hier besteht auch die Gelegenheit, sich erste Informationen und Beratung rund um das Thema Familie geben zu lassen.

Treff für Getrennt - und Alleinerziehende

Am Samstag, den 11.03.2023 findet wieder der Treff für Getrennt - und Alleinerziehende von 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr im Familienzentrum Planet Zukunft.

Alle Getrennt- und Alleinerziehende sind herzlich zu einem gegenseitigen Kennenlernen und gemütlichen Austausch eingeladen. Die Kinder werden von den Mitarbeiter*innen des Familienzentrum Planet Zukunft betreut.

Um eine vorherige Anmeldung wird gebeten.

Leitung: Renate Nagel-Kroll, Gemeindepädagogin, Arbeit für und mit Familienbeim evangelischen Dekanat Büdinger Land

Kosten: Kostenfrei

Anmeldung: Evangelisches Dekanat Büdinger Land, 0171/8106397 oder per Mail an renate.nagel-kroll@dekanat-buedinger-land.de

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